有時市場會在一個價格區間波動，這就是所謂的支撐和阻力。

支撐是什麼？

假設市場在上升趨勢中上漲，然後達到一個點，市場反轉並下跌至一個不再下跌的價格水平。這個無法突破的價格區間稱為「支撐水平」。

支撐水平是賣家無法將價格壓得更低的價格水平，買家可能會覺得這是合適的價格來買入，並預期價格會上升。

支撐水平可能會經過幾次測試，直到交易者有信心相信價格會在這個水平保持住，然後再上升。支撐水平也可以從短期的時間框架延伸到長期的時間框架，有時會被稱為基礎或底部。

在多頭市場中，隨著每次回調或修正的價格變動，支撐水平會逐漸提高。

"阻力是什麼？

當市場一直上升，然後停在某個價格水平，無法再繼續上升時，這就是所謂的「阻力水平」。

在這個時候，賣家進入市場，將價格壓低。買家覺得市場可能已經達到疲勞點，決定獲利了結。由於買家減少，賣家增多，價格開始反轉並下跌。

像支撐水平一樣，阻力水平也可能會經過幾次測試。在一段時間內，阻力水平有時會被稱為天花板。

在空頭市場中，當價格下跌並嘗試反彈時，阻力水平會在每次試圖上升時變得更低。

在支撐處買入，在阻力處賣出。

想進行交易的交易者通常會使用支撐和阻力水平作為進場和出場的依據。

一個簡單的例子是當市場達到一個價格水平，無法再下跌時，交易者可能會在第二次或之後的嘗試中進場，假設市場可能已經達到下跌的疲勞點，並且不會再繼續下跌。記得，這並不是保證，市場可能會受到各種因素的影響。

若市場嘗試上升，但每次達到相同價格水平時都失敗，交易者可能會進場做空，預期市場會下跌。

處於支撐位的買家可能會利用較高的阻力位退出交易，而處於阻力位的賣家可能會利用較低的支撐位退出空頭部位。

支撐和阻力水平是所有市場和所有時間框架中的重要價格水平。這些價格點應該被視為關鍵水平並加以尊重。

區間整理市場

有時你會聽到市場被描述為「區間整理」；這意味著價格在支撐和阻力水平之間不斷波動，也就是說，在一個特定的區間內。